Journal de Fatcat83, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
1512 kcal Gras: 71,16g | Prot: 82,39g | Glu: 147,98g.   Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé, Kiwi. Déjeuner: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Radis, Gratin Dauphinois, Mûres, Charal Faux-Filet, Laitue Roquette, Myrtilles. Dîner: Huile d'Olive, Confitures d'Abricots et de Conserves, Soupe de Légumes, Blanc de Poulet, Câlin Fromage Blanc. Snacks/Autre: Pain Complet, Noix, St Môret St Môret. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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