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100%determinée
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04 févr. 19
Journal de 100%determinée, 04 févr. 19
Profil de 100%determinée
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Super nouvelle au réveil 😄
Ça motive pour bien commencer la semaine 😊
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
14 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 février 2019:
525 kcal
Gras: 24,10g | Prot: 30,19g | Glu: 53,61g.
Petit Déjeuner:
Envia Petits Fromages Frais 0%, Leerdammer Leerdammer Léger, Herta Knacki.
Déjeuner:
Purée de Pommes de Terre, Kiwi, Carottes Cuites, Concombre (Pelé), Fromage Feta.
Snacks/Autre:
Gerblé Génoise Chocolat Orange, Skittles Skittles, Haribo Rainbow Pik.
plus...
1646 kcal
Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, vélo appartement - 8 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
40 supporteurs
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Commentaires
👏👏👏
04 févr. 19 par le membre:
simona.tupita
Félicitations 👏👏
04 févr. 19 par le membre:
framboise6263
👍👍👍
04 févr. 19 par le membre:
jeanpierre67
Ça c est génial 👍 une bonne semaine qui s'annonce 👍😘
04 févr. 19 par le membre:
Nanou0663
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