|
Soupe maison riche en fer et sans matière grasse. Kimchi quotidien, asperges et blancs d’oeuf pour les protéines. Et le coca light auquel je suis addict depuis le début de la grossesse. 🙈 Bon ap’ les FS !
|
913 kcal
|
Gras: 18,44g | Prot: 61,87g | Glu: 132,21g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Miel, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. Déjeuner: Miel, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Géant Vert Asperges Blanches, Blanc d'Oeuf Cuit, Kimchi, Soupe de Légumes. Dîner: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Tomates Rouges, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Autre: Pomme. plus...
|
|
 Commentaires
04 févr. 19 par le membre: philili
|
La soupe m'intéresse de savoir comment tu l'as faite.
04 févr. 19 par le membre: sterey
|
Au thermomix :
- épinard en quantité pour le fer
- oignons
- topinambour
- pomme de terre vitelotte
- carottes jaunes
- navet
- courge
- sel, ail et épices
(Les légumes du week-end)
04 févr. 19 par le membre: mamanploop
|
En 1870, Emil von Wolf, un biochimiste allemand qui évaluait le contenu nutritionnel des aliments, s'est trompé… d'une virgule en notant letaux de fer des épinards. Il a inscrit 27 mg de fer pour 100 g de feuilles d'épinard au lieu de 2,7 mg. ... Voici comment l'épinard est devenu l'aliment le plus riche en fer... 😓😓
05 févr. 19 par le membre: Sandrine E
|
Oh mince ! Merci pour l’info !
05 févr. 19 par le membre: mamanploop
|
il n'y a pas de sources fiables qui supportent la véracité de cette histoire de virgule mal placée.....
05 févr. 19 par le membre: prout92
|
Popeye Et les épinards , non , c ' est faux
05 févr. 19 par le membre: mary claudevignaud
|
En tous les cas depuis le 2o e siècle on sait que c'est un mythe !
Mais l'étude qui l'a démontrée est arrivée 4 ans après Popeye...trop tard!!
05 févr. 19 par le membre: philili
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mamanploop
|