Journal de Sévane, 09 févr. 19

Ce midi, pour 600 kcal. Poulet tikka massala (Marks & Spencer), pâtes de pois chiches, pain de seigle aux raisins, et des fruits pour le dessert (que je n’ai pas terminés 🤭)

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1662 kcal Gras: 28,40g | Prot: 56,26g | Glu: 280,53g.   Petit Déjeuner: Auchan Pain Waldkorn, Auchan Bio Sirop d'agave, EcoMil Lait d'amande, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Prisca Amora, Pamplemousse. Déjeuner: Poilâne Pavé de Seigle aux Raisins, Framboises, Mangues, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Marks & Spencer Chicken Tikka Masala. Dîner: Gaufres salées épinards tomates, Baguette, Houmous, Tzatziki, Tomates Cerises, Carottes, Champagne. plus...

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