|
|
1962 kcal
|
Gras: 72,83g | Prot: 101,97g | Glu: 229,01g.
Petit Déjeuner: Малина, Простоквашино Молоко 1,5%, Лидкон Геркулес. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеные Овощи, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Перловая Каша, Молочный Мир Сметана 22%, Борщ Украинский. Dîner: Малина, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Манная Крупа, Яйцо, Молочный Мир Сметана 22%, Здравушка Творог 1%. Snacks/Autre: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахарный Песок, Сахар, Красное Яблоко. plus...
|
|
2219 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 2 heures, Debout - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|