Journal de mamanploop, 12 févr. 19

Purée de patate douce et brochette de poulet maison (100g). Marinade délicieuse: clou de girofle, pointe de piment, citron vert et... sauce barbecue ! 😋

Maintenant, place aux petites crêpes !! 🙈🙈🙈

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1084 kcal Gras: 21,69g | Prot: 57,23g | Glu: 169,34g.   Déjeuner: Crème Chantilly, Banane, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Dîner: Grenade, Soupe aux Choux, Kimchi, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Autre: Pain au Lait, Baguette. plus...
2088 kcal Exercice: Travail - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Bricolage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 20 minutes. plus...

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