Journal de 4ystaja, 17 févr. 19

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плагиат))) ;)

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:

1682 kcal

Gras: 67,25g | Prot: 118,43g | Glu: 151,36g. Petit Déjeuner: Творог Нежный с Клубникой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Déjeuner: Булгур (Вареный), Здоровое Питание Соевые Ломтики Стейки, Приготовленная Морковь, Basso Оливковое Масло. Dîner: Сахар, Минская Марка Молоко 1,5%, Соевый Соус (Тамари), Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Помидоры, Пекинская Капуста, Мойва Жареная. Snacks/Autre: Soy Pro Протеин, Березка Ряженка 4%. plus...

2054 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...

18 supporteurs Encourager

Commentaires

👍

17 févr. 19 par le membre: Антон Бортник

у автора сего шедевра подача была попрезентабельней ✌️😂 спасибо за идею 😚😜

17 févr. 19 par le membre: 4ystaja


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