Journal de Ambre.g, 20 févr. 19

Motivation aprés le travail 💪

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1886 kcal Gras: 62,53g | Prot: 62,29g | Glu: 270,44g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Thé sans Sucre, Tartine Beurrée. Déjeuner: Thé sans Sucre, Pain, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Pomme de Terre, Carrefour Filet de Poulet, Gratin de Courgettes. Dîner: Cracotte Cracotte au Froment, Pain de Mie, Compote. Snacks/Autre: Miel, Favorina Papillotes Lait et Noir, Tartine Beurrée. plus...
2040 kcal Exercice: Velo elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ambre.g


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.