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cchman
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20 févr. 19
Journal de cchman, 20 févr. 19
Profil de cchman
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Ragout de légume au chevre sur sa galette de pomme de terre surmonter de sa montagne de gratin choux fleur brocolis accompagnée de sa papillote d'escapole de poulet sur son lit d'aromate qui s'invite😊😊😊😊😊
Voir Calendrier de Régime
, 20 février 2019:
1407 kcal
Gras: 58,20g | Prot: 56,00g | Glu: 169,32g.
Petit Déjeuner:
St Hubert Oméga 3, Baguette.
Dîner:
Sveltesse Recettes Dessert Pêche Saveur Melba, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Escalope de Poulet, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Picard Galette de Pomme de Terre.
Snacks/Autre:
Haribo Dragibus, Lipton Thé, Werther's Original Bonbon Caramel, Dolce Gusto Lungo.
plus...
2627 kcal
Exercice:
Football - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
6 supporteurs
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Commentaires
Dit donc.... si ta description est a la hauteur du gout de ton assiette tu as du te régaler 😊😊😘
21 févr. 19 par le membre:
Nanou0663
Succulent 😘
21 févr. 19 par le membre:
cchman
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