Journal de cassie_77, 21 févr. 19

Compote pomme/ fraise 🍓

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1585 kcal Gras: 70,91g | Prot: 107,01g | Glu: 115,49g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Quiche Poireaux, Fromage de Chèvre, Mozzarella, Maïs Jaune Doux, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Salade Verte. Dîner: Sauce de Soja (Shoyu), Blanc de Poulet, Marque Repère Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Florette Choux Fleur. Snacks/Autre: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. plus...

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