|
Всем хорошего вечера! 🙌🏻
|
2321 kcal
|
Gras: 94,94g | Prot: 68,91g | Glu: 298,81g.
Petit Déjeuner: ООО "ТД-Холдинг" Хлопья Овсяные "Геркулес", Грецкие Орехи, La Pina Арахисовая Паста. Déjeuner: Сосиски Молочные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеные Овощи. Dîner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, La Pina Арахисовая Паста, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, 6 Соток Огурцы Маринованные. Snacks/Autre: Haribo Жевательный Мармелад, Corny Milk, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Corny Milk, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2311 kcal
|
Exercice:
Repos - 5 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 9 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iron_mother_
|