Pave de saumon mariné à la sauce soja + graines de courges + graines de sésames et légumes vapeur
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1854 kcal
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Gras: 30,18g | Prot: 100,97g | Glu: 215,33g.
Déjeuner: Tomates, Courgette, Saumon, Sauce de Soja, Sauce d'huître. Dîner: Quatre-Quarts au Beurre, Bière, Nougat, Saumon, Salade Verte, Choux, Algue, Gyoza, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Crevette, U Champignons Noirs Déshydratés. Snacks/Autre: Pain Blanc Grillé, Banane, Poivre de la Banane. plus...
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1718 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Alexandr__a94
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