Journal de Amyever, 25 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1296 kcal Gras: 59,06g | Prot: 43,37g | Glu: 160,72g.   Petit Déjeuner: Café, Jus de Citron. Déjeuner: Dailymonop' Petite Salade de Crudités, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Frites Classiques, Riz Blanc (Long Grain). Dîner: Danone Yaourt Nature, Jus de Citron. Snacks/Autre: Cacahuètes. plus...
3150 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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