Journal de clobis79, 26 févr. 19

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Bientôt le changement de dizaine.... en poids je l'espère bientôt aussi mais en âge ça c'est sur!
Une motivation supplémentaire pour changer de dizaine sur la balance également que d'organiser une fête avec famille et amis!
Me reste 53 jours avant de fêter ça! donc on se motive pour (essayer de) perdre 5 kgs!!! Monsieur a l'air motivé pour me suivre donc on fonce!

Première mini victoire : arrêt du coca zéro depuis bientôt 3 semaines!

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2019:

1704 kcal

Gras: 71,54g | Prot: 53,75g | Glu: 205,69g. Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Wasa Léger, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Carrefour Mangue en Tranche, Old El Paso Tortilla Chips, Pot au Feu. Dîner: Banane, Baie de Goji, Auchan Cerneaux de Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g). Snacks/Autre: Carrefour Bio Biscuits Chocolat au Lait. plus...

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Commentaires

Beau chalenge Clobis et je suis convaincu que tu y arrivera 👍💪 l arrêt du coca ça c est une très bonne chose ne serait-ce que pour ton estomac 😁 heureuse de te retrouver en forme 😘😘

26 févr. 19 par le membre: Nanou0663

Merci Nanou!! oui en forme, on met de coté les choses négatives et on se focalise sur le positif! Pour le coca étonnamment je ne m'en suis pas rendue compte, c'est il y a qq jours que j'ai réalisé que je n'en avais plus bu! Même si l'envie est de temps en temps là, le réflexe d'en acheter n'y est plus !!

26 févr. 19 par le membre: clobis79

Challenge sympa. Allez courage. 💪🏼💪🏼💪🏼

26 févr. 19 par le membre: Kakie81

Tu peux y arriver ou t'en approcher en tout cas.

27 févr. 19 par le membre: framboise6263

Ça a l’air jouable, allez fonce 💪🏻

27 févr. 19 par le membre: Soleil vert

Merci pour vos encouragements !!! Je vais essayer de tout donner!!

01 mars 19 par le membre: clobis79


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