Journal de Louli1603, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1276 kcal Gras: 31,19g | Prot: 57,10g | Glu: 195,88g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc, Banane, Beurre, Milsani Lait Demi Écrémé, Swing Blé Soufflé au Miel, Poulain Chocolat Noir Extra. Déjeuner: Joue de Porc, Mélange de Légumes (Surgelés), Pomme, Auchan Yaourt Nature Sucré, Pain Blanc. Dîner: Leader Price Carottes Râpées, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pain aux Céréales, Sucre, Haricots Verts, Pomme, Beurre, Blanc de Dinde. plus...
2062 kcal Exercice: Travail - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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