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Dîner protéiné pour compenser la journée, respecter ma VQR et mes macros : - soupe de poissons avec filet de cabillaud 🐟 - blancs d’oeufs soupoudrés de germes de blé 🌾🥚 - fromage blanc, miel, noisettes et amandes 🍯🐿 - galettes de riz soufflé au chocolat 🍫 Bon ap’ les FS et bonne soirée !
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1069 kcal
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Gras: 34,52g | Prot: 70,54g | Glu: 118,65g.
Déjeuner: Géant Vert Asperges Blanches, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Liebig Soupe Cèpes et Bolets. Dîner: Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Gerblé Germe de Blé, Picard Filet de Cabillaud, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Liebig Soupe de Poissons, Miel, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Miel, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. plus...
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 Commentaires
Désolée pour la photo de travers. Je suis passée par le site complet et je n’ai pas réussi à faire autrement.
12 mars 19 par le membre: mamanploop
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Historique de poids de mamanploop
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