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amelie_80
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15 mars 19
Journal de amelie_80, 15 mars 19
Profil de amelie_80
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Завтрак:
🔹овсянка с кунжутом и гранатом
🔹сырник из рикотты со сметаной
🔹кофе с корицей😋
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2019:
651 kcal
Gras: 28,07g | Prot: 29,70g | Glu: 70,45g.
Petit Déjeuner:
ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Гранат, Корица, Капучино.
Déjeuner:
SPAR Кабачки с Овощами , Куриные Котлеты на Пару, Be True Смузи Клубника-Банан, Салат Овощной.
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Commentaires
Сколько ккал всё?
15 mars 19 par le membre:
НастяАнатольевна
Настя, 350 вышло.
15 mars 19 par le membre:
amelie_80
Спасибо)
15 mars 19 par le membre:
НастяАнатольевна
Настя, не за что 😉
15 mars 19 par le membre:
amelie_80
Овсянка на воде?
26 mars 19 par le membre:
bishojo93
bishojo, пополам с молоком
26 mars 19 par le membre:
amelie_80
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