Journal de madmoizljulie, 15 mars 19


1283 kcal Gras: 44,82g | Prot: 67,46g | Glu: 157,12g.   Petit Déjeuner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Bjorg Lait de Noisette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Graines de Chia Séchées, Banane, Compote, Bowl Cake. Déjeuner: Oignons, Tomates Séchées au Soleil, Chou Romanesco, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Filet de Poulet, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Snacks/Autre: Materne Confipote Fraise, Alpro Nature à la Noix de Coco, Bulk Powders Peanut Butter, Poires, Framboises. plus...
1730 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 1 heure, Vélo Elliptique - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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