|
|
2401 kcal
|
Gras: 107,63g | Prot: 101,13g | Glu: 258,04g.
Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Джемы и Варенья, Творог, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Медовик, Свиная Отбивная, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Сахарное Печенье (с Маргарином), Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Яблочный Штрудель, Snickers Сникерс. plus...
|
|
2389 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 59 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
воз не в курсе что столько есть вредно)
15 mars 19 par le membre: tanyangelochek
|
Думаю в курсе, но считают, сытые слушатели лучше голодных- больше освоенной информации и много хороших отзывов... Да и выделенные деньги как-то потратить надо, не все же в карман координаторам)
15 mars 19 par le membre: Olga Capanji
|
19 mars 19 par le membre: вика14
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|