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Aujourd’hui, je crois que j’ai un peu trop mangée
😢
On verra demain sur la balance
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1521 kcal
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Gras: 27,02g | Prot: 62,91g | Glu: 257,02g.
Petit Déjeuner: Tassimo Café Long. Déjeuner: LU Petit Brun, Tassimo Cappuccino, Carottes, Fraises, Fraises, St Mamet Ananas Tranches, Brocoli, Carottes, Spaghetti, Tomates Cerises. Dîner: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Côte d'Or Chocolat au Lait, Tassimo Cappuccino, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Taillefine Fromage Blanc 0%, Riz Blanc, Bjorg Farce aux Légumes , Courgette, Courgette, Courgette, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Justement si tu sens que tu as un peu trop manger aujourd’hui, pourquoi ne pas eviter la balance demain ? Ça te laisse une journée pour eliminer ce petit exces, ni vu ni connu, et la prochaine pesée te mettra de bonne humeur plutôt que de te plomber le moral :)
17 mars 19 par le membre: Clem-Marmotte
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17 mars 19 par le membre: philili
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17 mars 19 par le membre: Nanou0663
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Historique de poids de Lea15092010
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