Journal de BoulemiNon 💪, 19 mars 19

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Oh le coup de mou ... j'ai perdu 10 kilos de façon regulière, et j'en ai encore 10 à perdre. Je vois l'évolution grâce aux photos, et pourtant ce soir j'ai l'impression que j'y arriverais jamais .. aucune raison pourtant, vivement demain :(

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2019:

892 kcal

Gras: 24,08g | Prot: 37,04g | Glu: 127,34g. Petit Déjeuner: Dole Ananas, Compote. Déjeuner: Saint Eloi Haricots Blancs Préparés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dîner: McDonald's Salade Chicken Caesar, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. plus...

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Commentaires

demain c est aujourd'hui et tu vas y arriver.... plein d'ondes positives bisous 😘😘

19 mars 19 par le membre: Nanou0663

Aller tkt du courage tu tient bon si tu pense craqué pense à moi 😜😜😜😜😜

21 mars 19 par le membre: cchman

Fatum

21 mars 19 par le membre: Marinasangrey

Au final je me suis autorisée des petits écarts, mais en restant raisonnable. Genre ce soir c'est frite maison (au four sans huile) (pomme de terre et patate douce) avec une sauce mayonnaise maison allégé et sauce tomate maison. Ça me fera du bien au moral, parce que depuis janvier je suis "un modèle" 😂 On verra bien a la pesé, a savoir sur je me suis pas pesé cette semaine, et que je monterai seulement sur la balance semaine prochaine (genre mercredi). Si j'ai mon -500g je suis contente :)

21 mars 19 par le membre: BoulemiNon 💪


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