Journal de anzhelap89, 24 mars 19

Долгожданный отвес после того как психанула и накидалась в пятницу на 2500 кк)) воскресенье -200 грамм)

---

1818 kcal

Gras: 76,21g | Prot: 54,73g | Glu: 180,36g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Лаваш, Семга Слабосоленая. Déjeuner: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. Dîner: Три Корочки Сухарики, Фанагория Кагор Канонический , Meller Ирис, Corny Milk Cocoa. Snacks/Autre: Bonvida Топпинг Карамельный, Банан, Творог 9%. plus...

292 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...