Journal de lili.fargues, 24 mars 19

Bon appétit merci pour votre message 😉😉😀 

Bon appétit 😄 

Hou là ! Ça fait peu non ? Tout de même ? :'( Sur le journal alimentaire, il y a à peine 30% de ton bol alimentaire recommandé :'( Mais peut-être ne le remplisses-tu pas dans sa totalité ? Bon courage pour ton parcours, attention de ne pas s'affamer :( 

Bonsoir les doudou ! La quantité de mes plats me suffisent complètement ! J’ai eu un déclic et fait un travail sur moi même ! Je ne me prive pas du tout ! J’écoute juste mon corps et arrête de manger lorsque qu’il est plein !😊🤗 Je me fait des restaurant en famille et ça ce passe très bien ! Bonne fin de soirée et bonne semaine à vous! Bisous 😘 🌺 

Bonjour kalade! Pas du tout je ne me prive pas ! Je tourne en dessous des 500 calories par jour et cela me suffit amplement ! Je fais 2 à 3 repas par jour et je saute le petit déjeuner car pas faim du tout ! J’ai pris cette mauvaise habitude du matin le 1ère mois de mon régime lorsque je n’arrivai pas à me lever le matin beaucoup trop fatigué et de plus j’avais commencé le sport 1h30 par jour ! Et cela fait 2 mois et 1 semaine que je tiens le cap et j’en suis assez fière ! J’ai eu un vrai déclic !! Sans cela j’aurais jamais tenue ! Bisous bisous 🌺 

Moins de 500 calories par jour... On en parle ou pas ?!? 

bonjour a tous 😁 Juste pour donner mon avis, (aucun jugement de ma part) 1h30 de sport en mangeant 500 cal par jour ? 😱 Je trouve ça un peu dangereux non ? 🤔 

Un peu c'est le moins qu'on puisse dire.... 

Il y a des gens qui jeûnent en gardant une activité normale, lili.fargues sait probablement ce qu’elle fait 😇 Bisous les cocottes. 

Moi j'en suis pas capable alors problème réglé 😅😘 

Les doudou je vais très bien 😊 Je suis pas suivie certes ! Je pourrais pas trop vous expliqué j’ai juste eu un déclic , grâce à lui j ‘arrive à tenir très bien ! Par contre j’ai vraiment eu peur le 1ère mois car je mangé très peu faisait du sport et dormait jusqu’à 13 /14h de l’après-midi 😴🙄😬 mais après ce mois de janvier tout est revenu normal ! Je pense que pendant ce temps mon estomac a dut énormément rétrécie ! Et de plus je suis beaucoup plus attentif à mon corps chose que je ne faisais plus !  

Perso je trouve que ça ressemble à de l'anorexie, le "déclic" dont tu parles... C'est typique de la phase de déni Renseigne toi s'il te plaît Bisous 😘 

Coucou lilli tu vois en août dernier j'ai eu un déclic comme toi car j'avais soucis de santé j'étais en obèsité morbide et puis j'ai trouvé cette appli qui m'a aidé je notais au début je postait mes assiettes et je t'avoue que j'ai eu beaucoup de critiques car je mangeais peu comme toi j'ai perdu 40kg passé et je ressentais pas la faim car comme tu dis notre estomac se renferme par contre j'étais suivi car je voulais faire une sleeve. Mais j'ai réussi à perdre sans et j'ai augmenté petit à petit et aujourd'hui je suis enceinte donc mes apports sont différents 1500 à 1800 mais après bébé je referais un régime de 1000 cal pour perdre et arriver à mon objectif. Tu as l'air de te sentir bien je comprends ce que tu ressens car je faisais comme toi. Maintenant si tu te sens bien ben c'est ton choix et tes assiettes sont simples tout ce qui me convenait  

C’est plus qu’inquietant. Bali, tu vois ce qu’on ressent quand on vous voit parler de 1000kcal/jour... juste de l’inquietude. Lili, tu n’as plus faim parce que tu n’es plus capable de la ressentir en dessous d’un certain seuil. Ton besoin de sommeil était par manque d’energie. Fais attention, au début ça va, puis le corps lache. 

Mais fais attention à toi au moindre signe renseigne toi prends soin de toi bonne journée 😍 😘 😘 😘  

J'ai fais une faute d'orthographe maudit de correcteur prends soin de toi 😊 😉 😘 😘 😘  

Soleil vert oui je suis d'accord, pour l'avoir vécu au bout d'un moment tout est tellement déréglé qu'on ne ressent même plus la faim ! 

Princesse, je ne me permet plus de faire quelque remarque que ce soit sur tes post ou ailleurs, je ne les lis plus pour être parfaitement honnête, je vois tes photos de repas par contre, et y’a eu une super évolution. La, quand je te lis (et j’essaye de prendre toutes les pincettes du monde en l’ecrivant), ca m’inquiete énormément. Un régime amaigrissant quand on est enceinte, ça m’alerte beaucoup, j’y vois un danger réel pour toi lors de l’accouchement, pour le bébé également. Sur ce, bonne continuation. 

De l’anorexie à 84,3 kilos ?? Je ne pense pas ma doudou 😊 Je sais où je vais je crois ! J’aimerais me sentir mieux ds mes vêtements et mon corps 80 kilos me plairait et si je peux 70 ou 75 ! Je ne descendrais pas plus bas ça ne m’intéresse pas du tout ! J’ai beaucoup de chemin à faire ça c’est sûr 😫😩😬 

Je fais pas de régime amaigrissant ou tu vois ça 1500a 1800 cal c'est très bien je comprends pas soleil que tu dises ça j'ai augmenté je mets féculents de tout même et ça fonctionne super bien je ne suis pas sous alimentée aujourd'hui c'est certain j'ai une vie qui grandit en moi et j'estime manger suffisamment pour deux mon suivi mes prises de sang le confirme soleil bonne journée