Journal de clobis79, 26 mars 19

A vue de nez 600kcal + 1 pression + café gourmand
Et BIM... VQR atteinte!

1468 kcal Gras: 76,28g | Prot: 50,80g | Glu: 130,22g.   Petit Déjeuner: Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Cracotte Cracotte au Froment, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Tomates, Crème Chantilly, Panna Cotta, Bonne Maman Les Tartelettes Citron, Aldi Mini Fondant au Chocolat, Carte D'Or Glace Vanille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Kronenbourg Bière, Vinaigrette Française, Salade Verte, Baguette, Rouille, Terrine de Poisson, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Moules Cuites. Snacks/Autre: BN Chocolat. plus...

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1 à 20 sur 22
Commentaires 
Déjà engloutie!! hi hi hi c'était très bon 
26 mars 19 par le membre: clobis79
Franchement j'arrive biensure sans la pression 😂 😉😘😘 
26 mars 19 par le membre: princesse1977
Et ce soir une soupe et au lit Au milieu c'est toi qui voit 😉😉😉😉 
26 mars 19 par le membre: top00
Je culpabilise à cause du café gourmand :-S 
26 mars 19 par le membre: clobis79
Pk, il y avait quoi dans ce café gourmand ?? Il faut bien se faire plaisir, tkt  
26 mars 19 par le membre: top00
Alors il y avait 1 fondant chocolat + 1 boule de glace vanille + de la chantilly + 1 tarte citron + 1 pana cotta fruits rouges ... et le café LOL Le fondant, la tarte c'était rikiki, 1 bouchée chacun, la chantilly 2 CS et idem pour le pana cotta 
26 mars 19 par le membre: clobis79
C'est clair off a raison, il faut se faire plaisir et c était ce midi donc ça va  
26 mars 19 par le membre: top00
Je dois y aller 1 fois par mois pas plus! C'était TOP! 
26 mars 19 par le membre: clobis79
Bas alors, te prend pas la tête, tu t'es fait plaisir oublie pas  
26 mars 19 par le membre: top00
Ce soir c'est niet! un thé et au dodo! 
26 mars 19 par le membre: clobis79
Ta VQR est a combien ?  
26 mars 19 par le membre: top00
Merci les filles vous êtes adorables! VQR à 1400 je crois environ 
26 mars 19 par le membre: clobis79
1400 c'est pas bcp ?? Tu es en perte encore ?  
26 mars 19 par le membre: top00
Ah oui oui encore au moins 6-7 kilos à perdre! Tu sais je fais pas bcp de sport, je suis maman au foyer 
26 mars 19 par le membre: clobis79
C'est du sport maman tu sais en plus de deux petits bambins  
26 mars 19 par le membre: top00
oui c'est sur! 
26 mars 19 par le membre: clobis79
Alors ton sport tu le fais tout les jours  
26 mars 19 par le membre: top00
LOL à leur courir après !!!!!! 
26 mars 19 par le membre: clobis79
Oui c'est sur je te comprend  
26 mars 19 par le membre: top00
il faut savoir lâcher du lest parfois, bon, je dis ça mais mon dernier craquage, c'était 300 grammes de ragoût de bœuf aux poivrons miam....et parfois je rêve d'une bonne tropézienne 😋 
26 mars 19 par le membre: lolo3925

     
 

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