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Djenkoumé
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1547 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 68,98g | Glu: 257,41g.
Petit Déjeuner: Baguette, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Thé Présucré avec du Sucre, Thé Noir. Déjeuner: Poudre de Piment, Turini Purée de Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Markal Farine de Maïs, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), La Salvetat Eau Gazeuse, Coca-Cola Coca-Cola Light. Dîner: Delisse Yaourt Nature 0%. Snacks/Autre: Baguette, Baguette, Pomme, Banane, Cappuccino. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de espoir et patience
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