Завтрак: 435 ккал
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1306 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 77,13g | Glu: 131,31g.
Petit Déjeuner: Banane, Boulange des Campagnards Pain Multigrain, Kraft Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Запеканка из того что было. Dîner: P'tit Québec Marbré, President's Choice Skyr Power Fruit, Oeuf. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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1780 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de MarishkaN
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