Journal de espoir et patience, 02 avr. 19

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Voir Calendrier de Régime, 02 avril 2019:

1342 kcal

Gras: 30,85g | Prot: 46,67g | Glu: 219,89g. Petit Déjeuner: Cake pot de confiture, Thé Présucré avec du Sucre, Thé Menthe. Déjeuner: Huile d'Olive, Turini Purée de Tomates, Celnat Farine de Manioc, Viande, Petits Pois Cuits, Spaghetti. Dîner: La Salvetat Eau Gazeuse, Jus de Citron, Baguette. Snacks/Autre: Cake pot de confiture, Cappuccino. plus...

2321 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

16 supporteurs Encourager

Commentaires

C'était avant ou après ingestion ?

02 avr. 19 par le membre: ussztst


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