130g de flocons d’avoine
1 pincée de sel.
sucre agave Stevia (2 cuillères à soupe)
15cl de lait
2 œufs
Une cuire à café de levure chimique
passer l avoine au blender ajouter les ingrédients secs (perso moi je sucre pas mais bon comme ça tu peux les manger salés ou sucrés)
ajouter œufs et lait mélanger assez juste pour amalgamer ne pas trop mélanger. et voilà ! ds la poêle. si tu préfère plus léger tu séparé jaunes et blancs et tu rajoutes les blancs battus a la fin.
13 avr. 19 par le membre:
tfitia