|
второй ужин
|
1282 kcal
|
Gras: 48,68g | Prot: 163,09g | Glu: 45,58g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог 1%, Красный Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Autre: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, домашний молочный шоколад. plus...
|
|
1412 kcal
|
Exercice:
Assis - 8 heures et 35 minutes, Cuisiner - 2 heures et 25 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|