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PM weigh in. 7 hrs sleep. 11 hrs fasted. 😖
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128,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3356 kcal
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Gras: 112,50g | Prot: 239,75g | Glu: 358,58g.
Petit Déjeuner: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Pineapple. Déjeuner: Royal Basmati Rice, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Sonic Chicken Strips (3), Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark Angus Roast Beef, Member's Mark All Natural Chiabatta Rolls. Dîner: Nabisco Wheatsworth Crackers, Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark Angus Roast Beef, Member's Mark All Natural Chiabatta Rolls, Rsp Truefit Cinnamon Churro Grass-Fed Protein Shake. Snacks/Autre: Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls, Act II Butter Popcorn. plus...
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3242 kcal
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Exercice:
garmin - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Cb1006
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