Journal de Nad0092, 16 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 38,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 35,41g | Prot: 55,61g | Glu: 168,26g.   Petit Déjeuner: St Michel Roudor, Framboises, Myrtilles, Douceur du Verger Marmelade d'orange, Moisan Pain Intégral Bio. Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Crevettes, Fromage Feta, Tomates, Concombre (Pelé), Quinoa (Cuit), Leader Price Tarte Chèvre Épinards. Dîner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Monoprix Truite Fumée, Elle & Vire Carré Frais 0%, Graines de Courge, Maille Moutarde à l'ancienne, Tomates, Asperge, Micouleau Terrine de Canard à l'armagnac, Harry's Bio 100% Mie Complet, Vin Rosé. Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Framboises, Myrtilles. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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