Journal de Iron_mother_, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2238 kcal Gras: 104,25g | Prot: 76,22g | Glu: 244,11g.   Petit Déjeuner: La Pina Арахисовая Паста, Nesquik Какао, Сироп, Геркулес Каша Овсяная, Коммунарка Шоколад Молочный. Déjeuner: Щебекинская Макароны, Яичница. Dîner: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Autre: Now Omega 3-6-9, La Pina Арахисовая Паста, Corny Big Chocolate-Banana, Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Now Omega 3-6-9, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
235 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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