Journal de Cb1006, 19 avr. 19

Interesting

2749 kcal Gras: 58,45g | Prot: 142,97g | Glu: 416,67g.   Petit Déjeuner: Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Quaker Quick 1-Minute Oats, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Pineapple, Bananas. Déjeuner: Kroger Gel Bites - Orange, Reduced Sodium Chicken Broth, Garlic, Sharp Cheddar Cheese, Carrots, 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Broccoli, 2% Fat Evaporated Milk, Bananas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: California Rolls, Soy Sauce, HEB Tuna & Salmon Nigiri. Snacks/Autre: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Cauliflower, Broccoli, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Corn, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Healthy Choice Premium Low Fat Fudge Bars, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
3047 kcal Exercice: garmin - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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