Journal de smithersboy, 20 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019

56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 avril 2019:

1054 kcal

Gras: 36,29g | Prot: 23,71g | Glu: 163,38g. Petit Déjeuner: Carrot Juice, Avocado, Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf. Déjeuner: Heart Active Milk, milo, Honey, Cream Cheese, Toscano Pizza Bruschettina. Snacks/Autre: Medjool Dates, White Wings White Chocolate Mud Cake. plus...

1829 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires

good loss 🐰🐇💞

20 avr. 19 par le membre: trishjones


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