Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 47,34g | Glu: 207,81g.
Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Lynos Yaourt Grec, Myrtilles, Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Prozis Lean Bagel Multigrain, Banane. Dîner: Pain Blanc, Pain Blanc, Pain Blanc, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2096 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Abdominaux - 18 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cristal's
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