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FBonjour les FS,
Je ne sais pas si c'est le foehn qui donne faim mais à midi alors j'ai mangé 4 demi tranches de pain en plus de mon assiette chaude et du dessert.
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1346 kcal
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Gras: 46,24g | Prot: 96,67g | Glu: 141,03g.
Petit Déjeuner: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Déjeuner: Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien, Picard Éclair au Café, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Asperges Vertes, Rôti de Veau. Dîner: Jambon, Migros Yaourt Bidus Moka, Endive, Yarden Escalope de Poulet Milanaise. Snacks/Autre: Lidl Lord Nelson Rooibos, Migros Drink Choco de Léger. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 5 minutes. plus...
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