|
|
1300 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 122,69g | Glu: 121,53g.
Petit Déjeuner: протеиновые блинчики, Мидии, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, гаспачо. Déjeuner: Агро-Альянс Рис Рубин, гаспачо, Помидоры, Мидии. Dîner: Cartier Оливки с Косточкой Cartier, Агро-Альянс Рис Рубин, коврижка с кокосом, гаспачо, Мидии, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Snacks/Autre: Магнит Слива, Красное Яблоко, протеиновые блинчики, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Авокадо Авокадо. plus...
|
|
1637 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|