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Jour de départ... terminées les vacances, snif! :'( 450 kcal pour ce petit dej. Omelette paleo de Thibaud Geoffray avec salade de fruit et thé a la menthe Bon samedi les fatsecreteurs et fatsecreteuses :)
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1867 kcal
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Gras: 95,61g | Prot: 66,28g | Glu: 187,95g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Kiwi, Fraises, noix de coco râpé, pépite chocolat, lait d'amande sans sucré bjorg, blanc d'oeuf, banane, oeuf. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), June Pur Plaisir Végétal Dessert 100% Végétal de Riz Douceur Caramel, Emmental, Tomates, Endive. Dîner: Kinder Maxi, Marque Repère Emmental Râpé, Kraft Philadelphia Light Nature, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Autre: M&M's M&M's. plus...
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 Commentaires
27 avr. 19 par le membre: Surfcaro
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C’est une omelette que tu as faite toi ?
27 avr. 19 par le membre: julade
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Oui, omelette sucrée :)
2 oeufs + 1 blanc + 1 filet de miel ou d'extrait vanille + 1 petite banane coupée en morceaux
Vous versez ça dans une poêle chaude. Quelques pépites de chocolat. A la fin de cuisson, vous pliez en deux et servez dans une assiette. Saupoudrez de noix de coco râpée avant de déguster :)
27 avr. 19 par le membre: Lizæ❤
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Merci bcp je vais essayer
27 avr. 19 par le membre: julade
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j'adore 😋...... une merveilleuse recette de ma grand mère les omelette sucré ... 😘
27 avr. 19 par le membre: Nanou0663
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Combien de calories pour l omelette sucrée avec la banane ,svp merci
28 avr. 19 par le membre: cathynet
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@cathynet 370 kcal juste l'omelette avec topping noix de coco :) le repas sur la photo fait 450 kcal (fruits et thé en plus)
29 avr. 19 par le membre: Lizæ❤
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Historique de poids de Lizæ❤
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