Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
|
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 56,79g | Prot: 151,47g | Glu: 75,85g.
Petit Déjeuner: Кулич Пасхальный, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, гаспачо. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, гаспачо, Оливковое Масло. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Поматти Марципан C Вишней в Темном Шоколаде, гаспачо, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Autre: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, домашний молочный шоколад, Каждый День Компотная Смесь, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы, Помидоры, Пекинская Капуста, Маркет Перекресток Моцарелла. plus...
|
|
1716 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Shopping - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|