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1414 kcal
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Gras: 48,48g | Prot: 86,21g | Glu: 152,18g.
Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Poires, Quaker Flocons d'avoine, Amandes. Déjeuner: Bio Village Soja Cuisine, Bio Village Brocolis en Fleurettes Surgelés, Picard Légumes Pour Wok, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Petits Pois Courgettes Curry, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Dîner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf, Notre Jardin Mélange de Crudités, Tomates, Vinaigrette Maison, Carrefour Mâche. Snacks/Autre: Carrefour Bio Jus de Cranberry. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Body Attack - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 45 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Que de belles couleurs ça me donne des idées pour manger mes pâtes
02 mai 19 par le membre: CaroLaMoule
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C’est gentil merci 😊 beaucoup!!
C’est un mélange de wok de légumes et de crème de soja mélangé aux pâtes complètes! 😋
02 mai 19 par le membre: Doudoumag
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02 mai 19 par le membre: CaroLaMoule
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