Journal de xiaomeiK, 08 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1775 kcal Gras: 77,83g | Prot: 50,00g | Glu: 217,42g.   Petit Déjeuner: Lipton Tchaé Thé Vert Menthe, Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Neuhauser Pain aux 5 Céréales. Déjeuner: Houmous, Banana Bread, Baguette, Reblochon, Carrefour Ratatouille, Semoule Cuite, Maille Moutarde à l'ancienne, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Parmesan (Dur), Pomme, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Avocat, Salade Verte. Dîner: Elle & Vire Carré Frais, Neuhauser Pain aux 5 Céréales, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Pomme, Tisane. plus...
1844 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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