Journal de Nanou0663, 08 mai 19

Bonne dégustation 😋 😉 😍 😍  

Un délice 😜 

Oooooh plein de graines ! J'adore ! Une 'tite recette, Nanou, si ça n'est pas trop abuser ? 

J'ai fait un peu à la Nanou.😁 + 400gr de flocons d'avoine + 3 oeufs + 3 CS de lait d'amandes + graines de chia 2CS+ 3CSgraine de godgi+3CS degraine de courges +3CSde cubes de coco+ 3CS de banane séchés +2CSnoix de cajou+2Csraisins secs et 3CS de gimgembre confit pour les noix et bananes c'est vraiment approximatif... +3Cs de miel Mais c est délicieux  

Merci Nanou 😊 

Avec plaisir 😘 

C’est chouette ça. Bonnes alors? 

Délicieux.... Je vais les conserver au frigo cela me fera un dessert pour demain midi 😉 

😍Ça à l'air bon ta recette!!🤔Je vais le test!! La gingembre j'adore!!😘😘🤤 

Hmmm ! Elles ont l'air délicieuses tes barres de céréales maison. Bravo Nanou ! 

Oui je suis ravi je rajouterai juste 2Cs de lait d'amandes et je pense 3mn en moins de cuisson mais c'est super économique j'en ai au moins pour une semaine pour deux... Par contre pour les calories trop compliqué à calculé 😜 

Moi aussi ma petite Simona j'adore le gingembre 💕😘 Merci Kalade j'étais vraiment très surprise du résultat 😘 

Nanou, pour les calories, tu entres toutes tes données et tu divises par le nombre de barres, tu devrais avoir une idée comme ça, à la louche ;) 

En plus, c'est très facile à faire le gingembre confit ;)  

A bon tu sais faire le gingembre confit ???  

Oui, j'en fait quand j'ai du gingembre en trop, c'est un peu long, mais c'est très simple : Il faut le couper en tranches fines puis le faire tremper 1 heure dans l'eau froide. Ensuite, l'égoutter et le recouvrir d'eau froide et faire bouillir quelques minutes, puis égoutter et répéter ce processus de 3 à 5 fois c'est pour enlever un peu le piquant. Ensuite, tu fais bouillir 250g de sucre dans de l'eau pour faire un sirop et tu verses sur le gingembre. Tu laisses le gingembre tremper environ 10 heures. Ensuite, tu égouttes et tu récupéres le sirop que tu fais bouillir 5 minutes. tu verses ce sirop bouillant sur le gingembre et tu laisses reposer 2 jours. Pour finir, tu refais bouillir le tout de 5 minutes ou plus (jusqu'à ce que les tranches soient tendres, tu laisses dans ta casserole le tout et tu laisses reposer 3 jours. Pour finir tu égouttes, tu déposes le gingembre sur une grille tu laisses sécher pendant 1 jours. Après, tu peux saupoudrer de sucre cristallisé (perso, je ne le fais pas) 

🙏 Merci beaucoup kalade c'est gentil pour la recette... J'essaierai de la faire... Ce dois avoir un autre goût que celui qu j'acheté en vrac 😘bisous  

Ouh la la j’aimerais beaucoup y goûter ! 

Oh bah alors ton post était pas apparu dans mon fil d'actualité, qu'est ce que c'est que ce beens! Merci je t'ai piqué ta recette!!!! 😍 

Bravo Nanou 👍🌼