Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2019
|
45 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 132,59g | Glu: 108,33g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, томатный суп. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, томатный суп, Горбуша. Dîner: Замороженная Вишня, домашний шоколад, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), томатный суп, Пекинская Капуста, Мидии. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Замороженная Вишня, Джемы и Варенья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1599 kcal
|
Exercice:
Repassage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|