Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 27,05g | Prot: 139,92g | Glu: 142,24g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ежевика. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лук, Агро-Альянс Рис Рубин. Dîner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, томатный суп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии. Snacks/Autre: Shirataki Широтаки, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Мидии, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, томатный суп. plus...
|
|
1641 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 12,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|