Journal de DarkMary1984, 16 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
45,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1367 kcal Gras: 27,05g | Prot: 139,92g | Glu: 142,24g.   Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ежевика. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лук, Агро-Альянс Рис Рубин. Dîner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, томатный суп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии. Snacks/Autre: Shirataki Широтаки, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Мидии, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, томатный суп. plus...
1641 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DarkMary1984


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.