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salade composée simple , ce que je mange à midi avec vinaigrette allegée, vinaigre balsamique et arome Maggi. Bon repas les amis!
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1157 kcal
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Gras: 38,12g | Prot: 88,80g | Glu: 119,79g.
Petit Déjeuner: Gâteau de semoule, Clafoutis, Thé Noir, Danone Light And Free Abricot de Mon Enfance, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café. Déjeuner: Concombre (Pelé), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), La Vache qui rit Portion, Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Pain Blanc, Maggi Arôme Saveur, Vinaigre Balsamique, Fenouil, Tomates Cerises, Sucrine. Dîner: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Casino Le Petit Frais 0%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Casino Filets de Colin d'alaska, Carrefour Crème Fluide et Entière 30%, Épinard. plus...
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1582 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Bonne future soirée, Lolo : 👯
17 mai 19 par le membre: Marinasangrey
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Merci, Angie, c'est simple et basique , avec concombre, fenouil, sucrine, tomates cerises et filet de poulet rôti. C'est pas aussi beau que ce que nous font certains artistes. Mais c'est bourré de bonnes choses, nutriments , vitamines et fibres. J'ai pris l'habitude de ces petites salades. Après, dans ma stabilisation, ce sera des salades composées mmmmm ....
17 mai 19 par le membre: lolo3925
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Coucou, comment tu vas, Marina? 😍😎
17 mai 19 par le membre: lolo3925
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