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Ça commence fort...mal🤬
Resto pas prévu hier soir ...pourtant mange grosse salade et île flottante ... ba c’est quand même calorique 😪
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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789 kcal
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Gras: 12,98g | Prot: 44,22g | Glu: 124,76g.
Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Forme +, Café au Lait, Bridelight Beurre 15%. Déjeuner: Baguette, Nectarines, Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Câlin Fromage Blanc 0%. Dîner: Pomme, Baguette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou, ne te décourage pas! Une salade, n’est pas calorique, même une grosse salade composée reste un bon choix😘!!!
Ils flottent, serte, pas léger en calories, mais léger en poids, il n’y a pas tant de calories par portion.
Je pense, demain sur la balance tu vas avoir une surprise agréable - ton poids va redescendre😘😘😘
Bonne journée 😘
19 mai 19 par le membre: Catdouchka
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19 mai 19 par le membre: sandrine.repincay
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Historique de poids de sandrine.repincay
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