Очень поздний ужин. Обожаю простые рецепты. Отлично, что научилась готовить быстро и вкусно! 200 грамм минтая, 10 грамм сметаны, много любимых приправ и вуаля!
|
1400 kcal
|
Gras: 38,34g | Prot: 133,23g | Glu: 129,57g.
Petit Déjeuner: Макфа Спагетти Отварные, Утреница Печенье Овсяное. Déjeuner: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Говядина Постная. Dîner: Сметана 15%, Минтай, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
|
|
2288 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Зоя Зельден
|