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Milkshake maison et healthy (avec base de nice cream) - Bonne soiree :)
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1674 kcal
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Gras: 76,06g | Prot: 72,48g | Glu: 175,93g.
Petit Déjeuner: Auchan Noix de Coco Râpée, Amandes, Auchan Cranberries, Nice cream banane fraise. Déjeuner: Président Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Sojasun Steak Petits Légumes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain, Auchan Gruyère. Dîner: Merguez, Andros Gourmand et Végétal Vanille, Bjorg Lait d'avoine, Fraises, Banane, Pâtes (Cuites), Lesieur Sauce Cocktail Légère, Tomates Cerises, Côtelette de Porc. Snacks/Autre: Lait, Glace. plus...
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2072 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Bonsoir qu’est ce que le Nice cream ? Merci
01 juin 19 par le membre: CaroLaMoule
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Coucou ma belle, mon Shake préféré 😘
01 juin 19 par le membre: carosurf33
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@carolamoule le nice cream ça remplace la crème glacée. Tu congeles des bananes (c'est ce qui fait le crémeux). Une fois congelée tu les mixe avec le fruit de ton choix (fraises, mangue, ... ) selon le parfum de ton choix, et un yaourt du fromage blanc. je
Pour faire le milkshake: deux boules de glace et un verre de lait (vache ou végétal) et tu mixe :)
02 juin 19 par le membre: Lizæ❤
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@carosurf c'est le petit dessert sans culpabilité qui reconforte 😊
02 juin 19 par le membre: Lizæ❤
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02 juin 19 par le membre: carosurf33
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Ah merci pour la recette , demain je fais
02 juin 19 par le membre: domi91000
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Encore une belle recette que je vais essayer merci Lizae !!!
03 juin 19 par le membre: CaroLaMoule
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03 juin 19 par le membre: Lizæ❤
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