Journal de Cb1006, 02 juin 19

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181g of zero nutrition 🤣

Voir Calendrier de Régime, 02 juin 2019:

2513 kcal

Gras: 59,40g | Prot: 251,56g | Glu: 253,40g. Petit Déjeuner: Bananas, Quaker Quick 1-Minute Oats, Cantaloupe Melons, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Bananas, Yellow Mustard, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Strawberry, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Member's Mark Angus Roast Beef. Dîner: Sonic Chicken Strips (3), Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Autre: Rsp Truefit Cinnamon Churro Grass-Fed Protein Shake, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...

3839 kcal

Exercice: garmin - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Potassium 🤗😂

02 juin 19 par le membre: jcmama777

I love bananas sprinkled with cinnamon, nutrition or not.

02 juin 19 par le membre: shirfleur 1

😂😂😂

02 juin 19 par le membre: rosio19

“Oh no you going to get fat with those” 🤪

02 juin 19 par le membre: rosio19

Only if I add vanilla ice cream. 😁

02 juin 19 par le membre: shirfleur 1

Provides less muscle cramping!! I Always eat prior to the WO.

02 juin 19 par le membre: srossca

potassium

02 juin 19 par le membre: HCB

That's right! Got about 1000mg before the gym this AM.. 🍌 🍌🍌🍌🍌

02 juin 19 par le membre: Cb1006

Ahh bananas have potassium! 😄

02 juin 19 par le membre: CrashtestDawnie

Shirfleur you’ve got the right idea!

02 juin 19 par le membre: CrashtestDawnie

Has anyone tried the dark chocolate banana from Trader Joe's. Tastes like banana ice cream 😋. mmmmmmm. trying to find healthy choices that curb my sweet cravings.

02 juin 19 par le membre: ccrai22

I like the banana halo top, but I'm not that picky and don't crave sweets either 🤔

02 juin 19 par le membre: Cb1006

Ccral, have you tried putting frozen bananas in your food processor? The result is amazingly like ice cream. I find it delicious.

02 juin 19 par le membre: shirfleur 1

I have some in my freezer right now

02 juin 19 par le membre: Cb1006

Avocados have way more potassium than bananas.

03 juin 19 par le membre: erikahollister

Surprisingly not much more per 100g. Avocados are superior but also have 2x the calories in that 100g. Different strokes for different folks. I love both it was just a banana kind of day..

03 juin 19 par le membre: Cb1006

You can use a food processor with an avocado with a frozen banana and get banana ice cream.

03 juin 19 par le membre: moopie321


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