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Bonsoir à toute la communauté !!! Vous avez passé une bonne journée ? Je m’excuse de ne pas avoir répondu aux commentaires mais je prendrais le temps de le faire promis !! Je voulais atteindre ma VQR pour la reprise mais ça n’est pas encore ça :-( la faute à mes deux favoris ! Les pâtes et le poisson ! Je trouvais les couleurs jolies ce sont des pâtes au saumon et au parmesan. Bonne soirée à tous !!
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1740 kcal
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Gras: 62,24g | Prot: 59,46g | Glu: 231,38g.
Petit Déjeuner: Banane, Béghin Say Petit Sucre, Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Sucre, Café, Carrefour Jus de Pomme, Mamie Nova Le Nature Sucré, Nos Régions Ont du Talent Ratatouille à la Provençale, Riz Blanc, Rumsteack, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Dîner: Oignons, Parmesan (Râpé), Auchan Crème Fluide Entière, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Vermicelle. Snacks/Autre: Béghin Say Petit Sucre, Café, St Michel Madeleines au Chocolat. plus...
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 Commentaires
très belle photo en tout cas !
03 juin 19 par le membre: lolo3925
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03 juin 19 par le membre: topetopette
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Merci beaucoup les filles !!! :-D
03 juin 19 par le membre: CaroLaMoule
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Je me pose une question ! Vous savez si c’est le saumon ou la truite fumée qui est mieux pour la santé ??
03 juin 19 par le membre: CaroLaMoule
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Moi j’achète du saumon fumé sauvage ... 124k/100gr ... bonne soirée
03 juin 19 par le membre: sosoyasli
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Pardon sosoyasli je n’ai pas compris le 124k/100gr ??
03 juin 19 par le membre: CaroLaMoule
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Hello,
Une petite question, ton objectif est à 45 kg, tu fais quelle taille?
Enfin ça ne me regarde pas mais cela me paraît très faible...
03 juin 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Je fais 1m51 plaisirencusine très petite... c’est sur un site internet que j’avais lu que mon poids idéal était à 45kg mais tu es la deuxième personne à me dire que c’est bas.
03 juin 19 par le membre: CaroLaMoule
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Avec ou sans les bras levés? Détail important pour le calcul...🔧
03 juin 19 par le membre: Marinasangrey
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Après si tu te sentais bien quand tu faisais ce poids c'est ça qui compte.
Mais 1m5a pour 45kg ce n'est pas si bas en effet
03 juin 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Sans marinagrey je crois que c’est déjà assez minuscule comme ça
03 juin 19 par le membre: CaroLaMoule
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Le saumon sauvage est beaucoup moins gras que du saumon d’elevage ... 124 calories pour 100gr ... le saumon fumé classique c’est Aux alentours de 600/800 calories selon le produit ...
03 juin 19 par le membre: sosoyasli
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en même temps les pates et le poisson, c'est le parfait combo! 😁
03 juin 19 par le membre: Lizæ❤
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Merci pour ces indications ! Oui j’adore poisson et pâtes !!
04 juin 19 par le membre: CaroLaMoule
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Historique de poids de CaroLaMoule
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